ストレスには知足

みなさん、こんにちは。

病院でもらった抗生剤を服用し始めましたが

まだ本調子ではありません。

・・・とはいえ、「この程度で済んで良かったよね」と言い聞かせています。

実際、そう思うから。

それでも、万全ではないというのは、ストレスですよね〜〜〜😅

特に、職業柄、自分の身に起きていることに極めて鋭敏になるべく鍛えられている

我が心身としては、どんな小さな不調も穏やかではいられません😭

それでも、今朝で３錠も飲んだら、ちょっとは

＜炎症を起こして硬くなっている部分が和らいできた＞

ようには感じます😢　ありがたいです。

ストレスある時こそ

＜恵まれていること＞に意識を向けるようにしています💦

ほら、あんなことも！こんなことも！と、です。

そうしないと、人生が辛くなってしまうから。。。

無論、心の器が壊れていると、それどころではありません。

ストレスの沼にどっぷりハマって

うだうだ泣き言を言う中から、本心を探り出し

どうしたいのかの方向づけに至るまでを

心ある誰かに、丁寧に受け止めてもらう作業が役に立ちます。

心の器を作ることが先決なので。

しかし、

ストレスに対して

こんな風に意識の転換ができるということもまた

心が健やかであるしるしとして、感謝しきりです。

これさえも厳しかった時代を長く過ごしてきましたので、

おかげで、何が幸運かを知ることができるようになったといえます。

不足の経験は、幸せを見つける力を鍛えてくれますね😉

そういう意味でも、80代の両親がよくいう

「戦争を経験してるから、ものがなくても強くいられる」という言葉も

深いなーと思うのです。

昨日のランチはカキフライ定食。

夕飯はスープストックで、オニオンスープとミネストローネ。

身体症状のストレスがあるときは、

リラックスしたコットン１００％ジャージー素材で

肌心地の良さに包まれたくなります。

旧暦の10月も残すところあと2日！

11月7日から新しい気の巡る

霜月に突入です。

今日も足元に与えられたものに

どれだけ感謝して生きることができるか。

頑張っていこうと思います💪😤

そうそう、昨日発表された韓国の芸能事務所HYBE（BTS所属事務所）の

今後の展望が凄すぎて肝を抜かれました▼▼　

日本は、完全に負けてますね。。。

この柔軟かつ縦横無尽に張り巡らせたエンターテインメントっぷりには・・・

後追いで、日本も似たようなボーイズグループを立ち上げていたりしますが・・・

真似っこの匂いがぷんぷんして。。新鮮味にかける。

それでも、好きになる人は一定数は出てはくるから、お金にはなるのでしょうけどね。

世界を席巻する勢いは、早期のうちネット社会の優位性に先鞭をつけた彼らにもっていかれた感じではないでしょうか・・・。

いやはや、感服。

皆様のご武運もお祈りしております🍀

ファイト〜🌈