自分と他者の境界線を明確化
みなさん、こんばんは。
今日は、内観を深めた結果、自他の境界線と
行動の方向性を見出しました🤗
私の人生のトラブルや生きづらさは
「自分と他者の境界線のなさ」からきていると言って過言ではありません。
振り返れば「自分と他者は一緒でしょ？人間なんだから」的
広くざっくりとした視界の中に生きていたなーと思い出されます😰
それじゃあ、個性は磨かれません。
多くの壁にぶつかった痛みから
「自分」とは何かをコンコンと探究する、２０年を費やしましたが。
その作業も最終段階に入ってきたと思われます。
マンションのネットワークがつながらずに、ライブ配信を断念するという
出来事に見舞われたのでしたが・・・
今朝、棚にしまわれていた、iPhone専用マイクが目に留まり
「わざわざ、買ったのになー」と悔しさ滲み出る私😅
うーん。
蛇行するようですが、あの日のおかげで、私は
「どこがブレているのか？」と探究せざるを得ませんでした。
（かなり衝撃的だったので）
方法としては
① 一旦は、宇宙が欲する方向に身を預けて、そこにとどまる
ということを行いました。
宇宙の共時性から判断すると、そこが本来私の立つべき心の位置なのです。
すると、、、
それはとてもCLOSEDな境地でした。
ノートと過去だけをこんこんと見つめ続けるような意識。
次に、チェックテストを行います。
② ①の境地から、他者との境界線を分かつ「アイテム」を設定するなら、
どれが一番ピッタリか？
これによって、「自己」の輪郭を明確（可視化）にします。
すると・・・
この日よりも以前に、私が「次に買いたいバッグ」としてリストアップしていたアイテムが若干、違う！と気づきました。
（私は、自己の存在の輪郭が、衣類に大変に左右されるのです💧）
▼これが欲しかったのだけど・・・
▼もっとぴったりなのはこっちだ！
と知ったのでした😆😆（若干、太さや厚み、骨太さが違うのが、わかりますでしょうか？）
③ そして深呼吸をして、この下の方のバッグを
自分の「盾」として装備しているところを想像します。
これが私の心の位置として正しい、ということが判明したのです🤗
面白いことに、このバッグを「私自身」と仮定して、この
① 内側（IN）
② 外側（OUT）
③ このバッグと等価（WAITING）
に整理することができることを発見😃
① 内側（IN）：いますぐ、自分の生活に取り入れたいもの・行動・人
② 外側（OUT）：私の外の世界のことであり、自分の心の内側に入れるべきではない。あくまでも観察程度の対象
③ 等価（WAITING）：これは、①でも②でもなく、どちらかというと①に含まれる予備軍のような存在であり、結果的に①に入るのか入らないのかわからないもの・行動・人
いやはや。これによって、「取捨選択」がしやすくなりましたよ🤗
現実の時間と肉体とお金は有限なのに
取捨選択が下手だと、行動が分散して、本当に嫌！😱
ライター時代もよく写真選びや商品選びに悩みまくって苦しんでおりましたが💧
そもそもは私の性質のせい。
EVERYTHING IS OK に見えてしまう。
よくいえば、博愛、平等、リベラル！？
悪くいうと、自分がない！？・・・とまでは言わないけど、、、
締まりのない人間というか・・・
いや、それ以上に、他人の行動が自分と違う時に解せないっぷりが半端なくて
辛かったですよねー。
その問題も、しつこく探求し続ければ、こうやって時を経て、解を得られるわけです😭
ありがたや、ありがたや。
で！
この下の方のバッグに質問をしてみるのです。
「購入したマイクはINかOUTか？」
ーーーIN
えええ！？ 何に使うの？？？
「ライブ配信はINかOUTか？」
ーーーIN
ええええ！？ ・・・ということは、企画コンセプトにズレがあったのか！？
そこで、
「このバッグだったら、どんな配信をしたいか？」
ーーー●●●●枠で
と出てきたのです！😳
（ここではまだナイショですみません🙇♀️）
それは当初の意識とは、確かに９０度ぐらい異なりました😅
ともあれ、マイクを無駄にしなくてすみそうで、よかったです。
＊ ＊ ＊
今日のランチは銀座三越の中華料理屋さんで。
（銀座で些事があれこれあったので）
カニと野菜のあんかけ焼きそば。久しぶりに硬い麺をオーダー。
キノコのスープと夏野菜とキクラゲのサラダと、無添加ほうじ茶と・・・
ものすごいてんこ盛りです。
よーくみると、私のいつもの野菜スープと同じ材料ばっかり。。。
このせいか、、、夕飯時は食欲がままならず・・・
昼食を補う食材を並べたってだけ😅 料理ではありません🤣
湯でとうもろこし、納豆、ほうれん草の低温蒸し、シャインマスカット。
胃の調子が良くないんですかねぇ・・・。
今日はクライアントさんとのセッションがお休みでしたので
リラックスワンピース。元気が欲しかったのか赤。
暑かったのでリネンのカーディガン。でも足元は秋の気配に合わせて
レースアップミドルブーツ。
今日も無事に乗り越えられたことに感謝です🍀
最後までごらんいただきありがとうございます🙇♀️
そろそろ夜の夢の世界に旅立とうと思います。
今宵は美しい中秋の名月。
何億光年という時間感覚から見れば
あの白く幻想的に輝くお月さまを
遠い昔の菅原道真とか、毛利元就とかも眺めているのかしら！？
・・・と悠久ロマンに想いを馳せてみるのでした😉
ニューヨークではBTSが国連演説でしたね。
時空は至る所で繋がっている感いっぱいの、ご時世にも感謝です✨
おやすみなさい👏
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