出産してないと・・・なの！？

みなさん、こんばんは。

夜、犬の散歩の途中、いつも通るビルの敷地内に植えられている

針葉樹のそばを通った時、ふと見上げたくなりました。

坂本九さんの名曲『上を向いて歩こう』ではありませんが

実際に上を向くと😀

いつもとは違った視界になります。

針葉樹の葉っぱが、ひさしのようになって

その下に立つ私をまるで覆い守ってくれているかのような気持ちになりました。

私は樹が大好きです。

大地に深く根を下ろし、すっくと天に向かって迷いなく伸び上がり

佇む人を安らがせてくれる。

豊かな緑のもとでは呼吸も深くなります。

針のような葉っぱと葉っぱの間からは

群青色の夜空が透けて見えます。

空いっぱいのもとで清々とした気持ちになるのも好きですが

守備力の弱い性分を持っている私には、少しむき身に晒されるようなところもあって

木の下にいるぐらいが、ほっこりと落ち着くのです。

そんな微細な自分を発見した次に、することはイメトレです🤗

常に自分が深々とした緑豊かな木々に囲まれ

そのもとで、守られて暮らしているところを意識するように心がけます。

無意識りにある、日々の微かなストレスがちょっぴり小さくなるからです。

今日は朝から午後過ぎまでずっとケースが続いたため

夕方前には結構疲れてしまった様です。

仕事後に遅いランチに、隣のビルへ向かい

たまーに食べたくなる鮎ラーメン。

栄養が偏っているせいもあって、元気ができらず眠くなったのかもしれませんが・・・

とにかく１５時半ぐらいから１８時半まで寝てしまいました😅３時間も！😆

長い眠りの中には、軽く「うつ」があったためと思われます。

（意識の「壁（ブロック）」にぶつかると抑うつ的になります）

戻ってネットサーフィンをして見つけた記事に・・・

ある著名な産婦人科医の先生のサイトだったのですが

「出産していない女性の方が、ガンになる確率が高い」という記事を見つけたからです😢

月経の数が増えるためだそうです。

これに対する、私の言い分が、鬱を誘発しました😅

「そんなこと言ったって〜。どうすんのよー。そういう運命の流れだったし、どうにもならなかったし、それじゃあまるで私は生まれた時から、ガンに向かってまっしぐらという魂だとでも言いたいわけ？！やりきれない！」

と、少々、（どうにもならない運命への）怒りも混じっていました。

運命研究を深めて、その専門家として活動している身でいうと

「自然と一致した方が開運」です。

出産できない流れしか与えられていない人は、

それをしっかり受け入れて、その自然の流れに一致して生きることが健やかさの源となる、といえるのです。

逆を言うと、「私のような運命の流れを所有している人間が、無理に出産した方がかえって体に毒ってこともあるかもよ！？」です。

「出産していない女性の方が、ガンになる確率が高い」と言うことがあるとすれば

「出産した方がいいタイプの人が、出産していない場合なのでは？？？」

という勝手な仮説を立てて、

あれこれ思考を巡らせてみるのでありました。

産婦人科医の言い分だから、「出産しない方が自然と一致してよい」と言う人間がいることを勘定に入れていないのでは？？？

・・・と情報リテラシー的に発信してみたりして🤣

とはいえ、来年の２年間は、私は運命の＜虚のゾーン＞に入ります😭

ブラックホール期間です。

過去８年のうちに溜まった心身の毒素が

ブワーッと吹き出してくることでありましょう。

病院が大嫌いなのですが（怖がりだから）

いつも通りの頑張らないマイペースでゆるい生活プラス、

健康診断を受診しようとは思いますが・・・

自己を客観的に分析して、ホントなんとかしたいのは

運動量をもう少し上げる対策ですかね。

１年ぐらいその流れをどうやって編み出そうか、試行錯誤を重ねていますが

ちょこっとヨガぐらいしか定着しません😢

私の４０代半ばのクライアントさんに、おうちジム（自転車と筋トレ）を

何十年と続けている方がいらっしゃいまして。

健康診断でお医者様から、「素晴らしいですね」と

お褒めの言葉をいただいたというお話を耳にして

「いいなー」となったりもするのですけど・・・💧

自分に向いてる運動方法についてもう少し探求せねばです。

街歩き程度なんですよねー。一番無意識かつ自然なのって。母親譲りで😅

食事は、何も考えずにとりあえずお腹に優しいお野菜とお豆を入れる

ルーティンが決まってしまいましたが。

セロリ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ズッキーニ、パプリカ、さつまいも、ひよこ豆とレッドビーンズ、ニンニク、パセリ。

いっぺんに多種とれて嬉しい。

ここに時々、とうもろこしとか、納豆とかほうれん草とか小松菜とかプラス。

根菜をもう少しどこかでとりたいところですが・・・。

かぼちゃスープをたまには作りたい気もするのですが、、、

材料がかぼちゃと玉ねぎとニンニクと牛乳だけかーと思うと、

野菜スープのほうに軍配が上がります。

タンパクは、朝の卵と、昼を外食にして和定食で摂取と、ずいぶん割り切ってしまいました。

鉄分をプルーンで朝に、発酵食品を納豆以外にヨーグルトを、これまた朝に。

チアシード他の入った自家製ライ麦パンも、朝の定番です。

たまには変化をつけた方がいいのかな？とも思うのですが・・・

世界の野菜スープを調べて、いろんなのに挑戦するとか！？

その件はまたゆっくり考えることにします😅

今日はとってもクラシックな気分。

ライトベージュのふんわりスリーブのブラウスと

ひだがたっぷりとあしらわれたロングスカート。

重量感がある分、足元はまるくアキのあるストラップシューズで抜けを。

今日も無事に過ごせたことに感謝です。

最後までごらんいただきありがとうございます🙇‍♀️

皆様の健やかな日々をお祈りしております。

魂の栄養を取り戻しに行く、夜の夢見どき。

存分に楽しんでお休みになられてください👋

ごきげんよう〜🍀