腎臓ケアのために
昨晩は、コッテリラーメンになってしまいました😫
ダメだなー、こりゃ。（栄養の意味で）。
本当は嫌だったんだけど、この日の夕方からしか取れなかったために
日中、仕事を終えた後で
恵比寿の漢方アロママッサージを受けに行ってきたのです🥺
数日前からずっと腎臓周りがズキズキおかしくて、おかしくて😭
むくみと冷えもひどくなってきて。。。とほほ。
毒素をたっぷり流してもらったのです。
1ヶ月半ぶりかな。２週間前までは、普通のボディケアマッサージを週1で、と思ってたんだけど
やっぱりそれでは、追いつかないのね。
私は流してもらうのが好き。滞りやすいから。
担当の方曰く、ボディケアでも解さないと凝り固まっていて
指が入らないから流すのも難しいという話ではあったけど
それでも全身の細かいリンパを流してくれる施術が私には必要。
少しはさっぱりしたけど、
今年の2月から始まった10年運による「腎臓周りの病の気」の影響は大きい気がして。
担当者は、姿勢の影響を指摘していたけど。
体幹を鍛えることも考えていかないとではあるが。
やはり同じように腎臓系統が宿命的に弱く、腎盂炎もやったことのある
母曰く「腎臓は知らないうちに悪くなり、
ストレス障害が1番いけない。検査が必要」とのアドバイス。
本当、今年はちゃんと検査をしないと。
特に天中殺期間は、病気が露呈しやすい。
で、その帰りが19時過ぎになってしまったために。。
仕方なく、帰り道で発見した、新しくできたばかりの
ラーメン屋さんのお世話になったというわけです。
「たきちゃんラーメン」というところです。めちゃんこコッテリ系で。。。
ランチは、昨日の残り物で、白身魚とトマトの炒め物と、小松菜とおネギとわかめの味噌汁に、バナナ、玄米。
今日のお昼分は、昨日作らなかったせいで、またも外食になりそうだな。。。
できるだけ、ルールからはみ出さないように気をつけたい。。。
どうしても仕方のないときは、やむを得ないけどね。
今日もちょっとずつ、物事の整理整頓が進みますように🙏🍀
とはいえ、体質的に、「頑張らない」ことを意識しないと。。。
解放されたい🥺「毎日おやすみ」とかいう設定できるかしら？
スケジュールが入った状態で？（いやー、流石にそれはちょっと）
「毎日おやすみ」だけど、「無意識に人が入ってくる」というのができればいいけど・・・。
「無人島に一人っきりなのに、なぜか人がやってくる」というイメージングが近いかなー。
・・・ということは、無意識に＜他人との距離感が近い＞のかもなー。
「無人島に一人っきりマインド」を鍛えてみることにしよう💪
今も、腎臓周りがズキズキする。やだよ😭
ああ、難しいね。現実は「頑張らないとまずい」状況が続いているわけなのだから。
寝ながらディクテーションで、まとめる技術を身につけた方がいいかしら？
こういう時に、なんであの結婚を手放したんだろうと浮かぶこともあるのだけど
圧倒的に社会的には守られてはいたから。
しかし、圧倒的に、家庭的には守られていなかったから、
結局、どのみち生きるか死ぬかの瀬戸際だったわけだから、しょうがないね。
与えられている環境に感謝。
お天道様に守られていることに感謝。
ウクライナの悲劇が早く終わりますように🌈🥺
私の変な矛盾状況も、終わりますように。
みなさんも、心身くれぐれもお気をつけて👋
今日も素敵な1日になりますように🍀✨
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